Letošnje novosti

[MAJA]

Pozdravljeni!
Po enem letu zaključujemo s projektom »LETOS BOM ZDRAV, FIT in SIT.« To seveda ne pomeni, da v letu 2011 ne moremo biti več zdravi in zadovoljni - ravno nasprotno. Z upoštevanjem informacij, ki so podane v osmih korakih, je smiselno nadaljevati.

Zdaj veste, na katerem mestu so zbrane in so vam ves čas na voljo. Če povzamem, kaj smo se naučili in mnogi tudi začeli upoštevati:
1. Kako pomembno je popiti zadosti vode
2. Zakaj moramo jesti redne obroke, če želimo biti vitki in imeti dovolj energije
3. Kako pomemben obrok za naše počutje in zdravje je zajtrk
4. Kaj je bolj pomembno – gibanje ali prehrana?
5. Naše telo potrebuje vitamine
6. Strupi, ki so nakopičeni v telesu, lahko predstavljajo velik problem, da se jih pa izločiti
7. Telo ne sme biti zakisano, ampak je dandanes to zelo težko
8. Kot zaključek naloge pa si preberite še nekaj o mineralih: podrobneje sta že predstavljena mineral kalcij in element krom, ostali pa še pridejo na vrsto.

V veliko zadovoljstvo so nama vaše povratne informacije, da ste zelo zadovoljni, ko postopoma spreminjate svoje prehranjevalne navade in občutite razliko. Mnogi so prosili tudi za individualne napotke in nekateri od njih so se tudi opogumili in kakšno izkušnjo zapisali na naš forum. Zato vabiva tudi ostale, ki bi radi izboljšali in uravnotežili svojo prehrano, da nama pišete na zdravje.zabava@gmail.com. Zdaj, ko se bliža pomlad, je najboljši čas za spremembe.

Nekaj besed si lahko preberete tudi o gripi, za katero pravijo, da je na pohodu. Morda vam bodo informacije pomagale, da se ji izognete. Če pa ste se ravno srečali z njo, pa vam lahko pomagajo, kako se ji najbolje upreti.

Novost na spletni strani je tudi rubrika, v kateri bodo objavljene vaje, ki nam lahko pomagajo pri spoznavanju Zakona Privlačnosti. Na prvi pogled se morda zdijo nenavadne, ampak so preverjene in delujejo. Prva vaja se dotika hvaležnosti. Vabljeni k prispevkom tudi vsi ostali, ki bi radi delili svoje izkušnje z nami!

Za tiste, ki niste zadovoljni s svojo zaposlitvijo, finančnim stanjem ali pa sami s seboj, bo morda zanimiv tale oglas, ki ni prav vsakdanji. Poglejte ga tudi, če veste za koga, ki išče spremembo v življenju. Morda mu lahko na ta način pomagate. Mnogim je ta priložnost že pomagala, da so se postavili na noge in postali finančno neodvisni.

Lep pozdrav vsem, (p)ostanite zdravi in polni energije ter pogumno svojim ciljem naproti!

Maja Sršen in Tomaž Vrhovnik