Jeseni lahko ogromno storimo za svoje telo. Če boste pobrskali po spletni strani http://www.zdravje-zabava.com, boste našli marsikaj uporabnega:
1.) Naš akcija LETOS BOM ZDRAV, FIT in SIT, ki je nastala po vaši pobudi, teče že več kot pol leta in zopet vam predstavljamo nekaj idej, ki lahko pripomorejo k boljšemu počutju. Poglejte si, kaj nam svetuje naša SEDMA naloga, da se bomo z okrepljenim imunskim sistemom podali zimi naproti.
2.) V rubriki OD A DO Ž si poglejte tudi, zakaj bi se bilo smiselno najesti GROZDJA in HRUŠK ter čemu vse potrebujemo B-VITAMINE, komu jih najpogosteje primanjkuje in kakšne so posledice primanjkljaja teh vitaminov. Koliko veste o zdravilnih učinkih FIG?
3.) Z naglimi temperaturnimi spremembami so na pohodu tudi prehladna obolenja. Kako se braniti in upreti prehladu, lahko izveste v ČLANKU, ki sicer ne spada med novosti, je pa ponovno aktualen.
4.) BERIMO SKUPAJ: Spletna stran ZDRAVJE JE ZABAVNO je nastala z željo, da bi bilo na enem mestu zbranih čim več informacij, ki služijo izboljšanju načina življenja na vseh ravneh - torej celostno. Na FORUMU smo odprli novo temo za medsebojno priporočanje knjig, ki lahko v naše življenje prinesejo pozitivne spremembe. Če je tudi na vas katera od knjig naredila velik vtis in bi jo priporočili tudi nam, ste vabljeni, da knjigo z nekaj besedami predstavite.
5.) Za tiste, ki od življenja želite več, se je na spletni strani pojavila nova POVEZAVA. Morda en rek kot namig: Če življenja ne živiš, ga umiraš...
6.) In še prav posebna novica! V mesecu novembru in decembru velja posebna promocija pri (brezplačni) negi obraza z linijo kozmetike Herbalife: Dogovorimo se za promocijsko nego obraza in povabite vsaj dve osebi. Prejeli boste DARILO: izdelek za nego obraza iz linije Nourifusion po lastni izbiri.
Za več informacij se oglasite na zdravje.zabava@gmail.com. Udeležba na brezplačni negi obraza vas seveda NE obvezuje do kakršnegakoli nakupa.
7.) Če ste med bolj 'svežimi' bralci spletne strani Zdravje je zabavno, vas morda zanima, o čem smo že govorili in bi vam prav prišlo nekaj smernic, kje začeti raziskovati in brati. Pokukajte v že objavljene članke:
Rubrika LETOS BOM ZDRAV, FIT in SIT:
1. Korak: Na zdravje (Govori o pomenu zadostnega pitja tekočine)
2. Korak: Začetek dober – vse dobro (Razloži, zakaj moramo zajtrkovati)
3. Korak: Spomladansko čiščenje (O razstrupljanju telesa - prihaja še en članek, namenjen širši populaciji)
4. Korak: 5 je odlična tudi v prehrani (Zakaj moramo dnevno zaužiti vsaj 5 obrokov)
5. Korak: Gibanje in prehrana (Koliko je za 'biti fit' pomembna vadba in koliko prehrana)
6. Korak: S katero hrano lahko razkisamo telo?
Rubrika Od A do Ž:
A = Avokado
B = B-kompleks
F = Fige
G = Grozdje
H = Hruške
K = Krom
Š = Šparglji
Kar najbolje poskrbite zase do naslednjega meseca, ko vas bodo čakale nove zdrave informacije.
Lepo vas pozdravljava, z upanjem, da na najinem portalu najdete kaj zase ali za tiste, ki jih imate radi,
Maja Sršen in Tomaž Vrhovnik
zdravje.zabava@gmail.com