Fit Lady
Fit Lady
intenzivni športni trening all inclusive:
trening po postajah je vsakokratni izziv, joga za gibljivost in eleganco, kardio z aerobiko ter vadba s prostimi utežmi in lastno težo za moč in vzdržljivost
Pester in premišljeno načrtovan trening poskrbi za to, da (p)ostanemo zares fit:
- za kondicijo poskrbijo koreografije step aerobike,
- moč nam povečajo vaje z utežmi,
- zahtevnost in raznolikost vaj izboljšamo z uporabo različnih športnih rekvizitov: TRX, vibracijska plošča, ravnotežna žoga, koordinacijska lestev, elastični trakovi, ...
- funkcionalno moč in koordinacijo pridobimo z različnimi funkcionalnimi vajami z lastno težo
- gibljivost in eleganco pridobimo z jogo,
- sproščujoč zaključek nas mirno pospremil v umirjen večer.
Da smo redno seznanjene z našim fit napredkom, lahko (po želji) redno opravljamo meritev telesne sestave.
Naj vadba postane pravi izziv!
Naši člani lahko opravijo preventivno bioresonančno analizo telesa.
Priporočamo! (preberi več...)
Naročanje in več informacij:
zdravje.zabava@gmail.com
031 882 383 (Maja) 031 702 772 (Tomaž)